A jó alvás nem luxus, hanem alapvető szükséglet. Mégis sokan évekig halogatják a matracváltást, pedig a megfelelő fekhely is kényelmesebb éjszakákat ad, hanem a mindennapjaid minőségére is hatással van. Ha gyakran ébredsz fáradtan, hátfájással vagy zsibbadással, ideje közelebbről megvizsgálni, hogy a matracod valóban támogat-e úgy, ahogy kellene.
Ebben a cikkben segítünk eligazodni a matracok világában, egyszerűen, érthetően, sallangok nélkül.
Miért számít ennyire a jó matrac?
Egy rosszul megválasztott matrac hosszú távon nemcsak kényelmetlenséget okoz, de:
-
túlterhelheti a gerincedet,
-
feszültséget kelthet az izmaidban,
-
rontja az alvásminőséget,
-
csökkenti a koncentrációt és energiaszintet másnap.
 |
 |
Egy jól támasztó, kényelmes matrac viszont kiegyensúlyozza a teszt terhelését, tehermentesíti a gerincet, és lehetővé teszi a mély, pihentető alvást. Ha napközben jobban szeretnéd érezni magad, az egyik legjobb befektetés az, ha rendbe teszed az alvásod alapját.
A legfontosabb szempontok matracvásárlás előtt
1. Alátámasztás és keménység
Nem létezik „mindenkinek tökéletes” matrac. A tested, az alvási pozíciód és a súlyod határozza meg, milyen keménység az ideális.
-
Oldalt alvóknak általában a rugalmasabb, nyomáscsökkentő matracok kényelmesebbek.
-
Háton vagy hason alvóknak a stabilabb, keményebb típusok adnak jó alátámasztást.
2. Anyagválasztás
A különböző matracanyagok eltérő érzést nyújtanak:
-
Memóriahab – lágyabban körbeölel, felveszi a tested alakját.
-
Hideghab – jó szellőzés, stabil támasz, tartósság.
-
Rugós matrac – dinamikus, jól szellőző megoldás, akár nagyobb testsúlyhoz is.
Minden anyagnak megvan a maga előnye – fontos, hogy melyik komfortot keresed éjszakánként.
 |
 |
 |
3. Hőérzet és szellőzés
A matrac szellőzése alapvetően hő befolyásolja, mennyire lesz meleg alvás közben. Ha hajlamos vagy túlmelegedni, érdemes olyan matracot választanod, amelyből készült légáteresztő anyagokból.
4. Tartósság és garancia
A jó matrac éveken át szolgál. Mindig figyeld a sűrűséget, a rétegek minőségét és a gyártói garanciát, sokat elárulnak a tartósságról.
Honnan tudhatod, hogy eljött a csere ideje?
-
Reggelente merevnek, fájónak érzed a hátad.
-
A matrac már nem egyenletes, érezhetően gödös vagy túl puha.
-
Éjjel sokszor megfordulsz, mert nem találsz kényelmes pozíciót.
-
8–10 évnél régebb óta használt.
 |
Ha bármelyik igaz rád, már most egy új matrac lenne a legjobb döntés a pihentető alvásért.
Miért érdemes online matracot választani?
Ma már biztonságosan, részletes leírások és átlátható specifikációk alapján könnyen tudsz matracot választani. Az online vásárlás előnyei:
-
kényelmes összehasonlítás,
-
könnyen átlátható kategóriák,
-
részletes ismertetők,
-
gyors szállítás,
-
sokszor kedvezőbb ár.
Webshopunkban minden megtalálható egy helyen, így egyszerűbb dönteni, mit szeretnél éjszakánként vagy reggelente érezni: feszesebb alátámasztás vagy lágyabb komfortot.
A jó matrac befektetés a mindennapi jóllétedbe
A megfelelő matrac kiválasztása nem csak a kényelmedről szól, hogyan érzed magad nap mint nap. Egy jó matrac segít kipihentebben ébredni, kevesebb fájdalommal élni és energikusabban kezdeni a napot.
Ha szeretnél végre igazán nyugodtan aludni, érdemes körbenézni egy megbízható, minőségi matracokat kínáló oldalon, és kiválasztani azt a típust, amely testre szabottan támogatja az alvásodat.
Ágy vásárlás előtt állsz? Tekintsd meg ágykínálatunkat , ötletek, tippek a választáshoz!